Ovládejte své sny

9. srpna 2016 v 21:17 | Rositablog |  Všehochuť
Lucidní snění - tak se nazývá odborně nazývá snění bez spánku. Děje se v "mezispánkové době". Ta přetrvává asi 30 vteřin. Probíhá tak, že se na malouchvilku vzbudíte ale váš mozek napůl spí. Prostředí ve kterém jste usnuli během luc. snění vidíte stejné, akorát že se před vámi nachází nějaký ředmět, osoba kterou neznáte, nebo jen nějací brouci. Tomuto stavu se nedá předejít ale dá se snadno ukončit. Před spaním si vemte bloček a napište jednu větu. Až se noci probudíte do L.s. přečtěte si tu větu. Váš mozek si uvědomí, že něco není v pořádku a celkově se probudí. Když si nepřipravíte blog, nevadí. Podívejte se na hodiny , zabořte obličej do polštáře a znovu se podívejte na hodiny. Věřte mi, mám s tím zkušenosti. Dnes v noci jsem svou postel viděla plnoučervů a ty hodiny mi pomohli se té hrůzy zbavit.
Víte že své sny můžete snadno ovládat? Je to snadné ale je to dlouhodobý proces. Před spaním si opakujte mantru "JE TO JEN SEN A JÁ SI TO DOKÁŽU UVĚDOMIT", a pak si říkejte klíčocé slovo, které vystihuje sen, co si chcete nechat zdát. Napoprvé to nemá moc velký výsledek, ale cca. po 10 dnech se vaše dovednost ovládat sny výrazně zlepší.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Máte často lucidní snění?

ANO 0% (0)
NE 0% (0)
NĚKDY 0% (0)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama